rapport - was ist das

Rapport – was ist das?

Wenn wir von Kommunikation sprechen, denken wir in erster Linie an das gesprochene Wort. Doch Kommunikation, die effektiv sein soll, geht viel weiter. Der Schlüsselbegriff hierbei ist Rapport. Rapport bedeutet, dass man eine wechselseitig vertrauensvolle Beziehung aufbaut mit der Bereitschaft,

limitierende Glaubenssätze

Limitierende Glaubenssätze

Limitierende Glaubenssätze sind einer der Hauptursachen für auf Angst und Selbstzweifel beruhende Stresserlebnisse. Das Gefühl, für etwas „nicht gut genug“ zu sein oder „etwas nicht zu können oder zu schaffen“, empfinden Menschen sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich.Unsere

wertebedingungen und stress

Wertebedingungen und Stress

Die meisten Menschen, die in ihrem Leben gestresst und frustriert sind, haben zu strikte Bedingungen und können deshalb nicht nach ihren Wertvorstellungen leben.Wir alle haben Bedingungen, die mit unseren Grundwerten verbunden sind. Nur sehr wenige Menschen machen sich die Mühe, ihre

werte und wertebedingungen

Werte und Wertebedingungen

Indem Du Dir Klarheit über Deine Wertvorstellungen verschaffst und unter Umständen Anpassungen vornimmst, liegt die Kontrolle bei Dir, wie Du den Herausforderungen in Deinem Leben begegnest.Deine Werte, oder auch Wertvorstellungen, sind die Essenz dessen, wie Du fühlst, denkst und handelst.

Humor gegen Stress

Veränderung aktiv gestalten

Menschen, die sich dem natürlichen Prozess der persönlichen Veränderung nicht verschließen, sondern ihn aktiv annehmen und gestalten, erhöhen massiv ihre Lebensqualität.Es gibt eine wichtige Parallele zwischen Stress und dem Prozess der Veränderung. Was genau ist mit Veränderung gemeint? Ähnlich wie