ist oft widersprüchlich und kompliziert. Wir haben zu viel zu tun, zu viel Stress, zu viele Informationen zu verdauen - alles wächst uns über den Kopf. 

Hinzu kommen all die Sachzwänge, denen wir uns ausgesetzt fühlen. Ständig müssen wir auf unbekannte Situationen reagieren, neuen Herausforderungen angemessen begegnen und uns auf fremde Menschen einstellen. 

So sehr wir uns auch bemühen, die Anforderungen zu meistern – wir fühlen uns zunehmend überwältigt und erschöpft fragen wir uns "Wo in diesem Gestrüpp bin eigentlich ich? Und führe ich wirklich das Leben, das mir und meinen Wünschen entspricht?" 

in diesem Tempo verändert, muss sich auch unsere innere Welt verändern.

Das klingt logisch, aber es ist schwer zu wissen, welche Schritte wir unternehmen müssen. 

Es gibt unzählige Ratschläge und wir können leicht verwirrt werden, so dass wir dann letztendlich Gefahr laufen, die falsche Richtung einzuschlagen.

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