Diese Zeit der Ungewissheit und des Aufruhrs hat bei vielen von uns das Gefühl hinterlassen, dass wir uns in unserer äußeren Umgebung nicht sicher fühlen. Auch fühlen sich viele von dem raschen Tempo des Wandels überwältigt und bedroht. Diese externen
Auch wenn man in jedem Lebensalter an seiner Widerstandskraft arbeiten kann, haben Menschen, die bereits in der frühen Kindheit die Fähigkeit erlernt haben, mentale Stärke zu entwickeln, eine großen Vorteil, wenn sie erwachsen sind. Deshalb ist es so ungemein wichtig,
Wie schafft man es, Schicksalsschläge besser zu verarbeiten? Warum scheinen manche Menschen tragischen Ereignissen oder Verlusten schneller als andere verarbeiten zu können? Wieso bleiben manche Menschen an einem bestimmten Punkt in ihrem Leben hängen, ohne sich weiterzuentwickeln, während andere, die
Chronischer Stress gefährdet definitiv Deine Gesundheit. Allerdings kann Stress auch seine guten Seiten haben, wenn er nicht von langer Dauer ist und wenn Du lernst, richtig mit ihm umzugehen.In diesem Fall hilft Dir Dein Stress dabei, in allen Bereichen Deines
Geschichten sind hervorragende Kommunikations-Werkzeuge. Sie lehren und inspirieren uns, schaffen Vertrauen und helfen uns, Mitgefühl für andere zu zeigen. Ob Du ein Redner bist, der ein Publikum begeistern möchte, ein Unternehmer, der plant, die Geschichte seines Erfolges zu erzählen, ein
Vielleicht bist Du überrascht zuhören, dass Du andere Menschen bereits überzeugen kannst, bevor du überhaupt ein erstes Wort gesprochen hast. Sobald du auf Dein Publikum triffst, beispielsweise wenn Du den Raum betrittst, in dem die anderen Personen sich befinden, greifen
Überzeugungskraft ist eine der machtvollsten Kommunikationstechniken. Wir geraten jeden Tag in Situationen, in denen man versucht, uns zu überzeugen, ein Produkt zu kaufen, für eine Person zu stimmen oder deren Anliegen zu unterstützen. Ein Großteil der Konsumgesellschaft dreht sich um
Jeder Mensch hat eine andere Vorstellung davon, was eine Komfortzone ist. Einige Leute denken, dass man sich immer wohl fühlen sollte, während andere glauben, dass Sie einen wichtigen Teil des Lebens verpassen, wenn sie ein permanentes Wohlgefühl spüren.Natürlich ist es
Anderen Menschen zu vergeben gehört zu den schwierigeren Dingen im Leben. Allerdings ist es für die meisten von uns noch schwieriger, sich selbst zu verzeihen. Viel bequemer ist es, über Jahre an in der Vergangenheit begangenen Fehlern festzuhalten oder verpassten
Mentales, emotionales und körperliches Wohlbefinden ist den meisten Menschen heutzutage ein Begriff. Aber soziales Wohlbefinden, was hat es damit auf sich? Genauso wie sich Deine emotionale und psychische Gesundheit auf Dein körperliches Befinden auswirkt, spielen auch Deine sozialen Beziehungen eine
